Весёлый стадион

Тренировки

Программа тренировки груди FST-7

Программы тренировокНа грудь Программа тренировки груди FST-7 FST-7 – интенсивная и эффективная программа, разработанная знаменитым Хэйни Рамбодом. По этой методике тренировались и продолжают тренироваться многие профессиональные бодибилдеры. Возьмем ее на тест-драйв!

Программа тренировок по бегу для начинающих

Программы тренировокКардиотренировки Программа тренировок по бегу для начинающих Программа тренировок начального уровня по бегу предназначена для людей, которые ведут сидячий образ жизни, проходят курс реабилитации после травмы, имеют физические ограничения или попросту испытывают удовольствие от бега в умеренном темпе. Кроме…

В Подмосковье выпал град размером с грецкий орех

 О вероятности такого проявления стихии и грозе с ветром до этого предупреждали в МЧС. В подмосковном Домодедове прошёл дождь с очень крупным градом. Очевидцы поделились с Лайфом фотографиями необычно крупных осадков. Ранее Лайф писал, что МЧС предупредило москвичей о надвигающейся…

Программа тренировок на массу для начинающих

Программы тренировокПрограммы на массу Программа тренировок на массу для начинающих Быть новичком в бодибилдинге – огромное преимущество с точки зрения набора мышечной массы. Узнайте, как добиться максимального результата!

Тренировка фитнес-бикини

Программы тренировокДля женщин Тренировка фитнес-бикини Ищите тренировочную программу в стиле фитнес-бикини, в которой можно быть уверенной на все сто? Эта тренировка, нацеленная на сжигание жиров, объединяет кардионагрузки и силовые упражнения, которые приведут вашу фигуру в тонус.

Солдаты ВСУ помешались из-за российского телевидения

 Министр по делам беженцев Георгий Тука считает, что все меньше патриотов Украины воюет на Донбассе. Среди солдат Вооружённых сил Украины (ВСУ), воюющих в Донбассе, остаётся всё меньше украинских патриотов из-за просмотра российских телепередач. Такое заявление сделал министр Украины по делам…

Больной раком Хворостовский лишается зрения

 В Интернете появились новые снимки всемирно известного оперного исполнителя Дмитрия Хворостовского. На одном из снимков артист позирует в очках. На днях Дмитрий Хворостовский вместе с супругой Флоранс отметили семейные праздники. Вначале был день рождения у их сына Максима, а чуть…

Лучший способ разгрузки

Фитнес и бодибилдингСоветы и рекомендации Лучший способ разгрузки Зачем мучить себя скукой легкой недели после нового личного рекорда? Урезайте объем, а не интенсивность, и к началу следующей тренировочной фазы вы будете сильнее, чем когда-либо!

Как сжигать жир и продолжать есть углеводы

Питание и диетаПохудение и сушка Как сжигать жир и продолжать есть углеводы Чтобы убрать лишний вес, не обязательно урезать углеводы до абсолютного нуля. Правильные углеводы наполняют тарелки и желудок, пока вы продолжаете худеть!

Страница 4 из 7« Первая...23456...Последняя »