Разное

iPhone 8 появится в новом цвете

 В Интернете появились слухи о том, что новый флагман от Apple будет выходить в 4х цветовых решениях, включая новый дизайн — зеркальный. Информация о новом дизайнерском решении появилась в твиттер-аккаунте Вениамина Гескина. Эксперт опубликовал фотографию iPhone 6s в зеркальном корпусе, отметив, что именно таким будет четвёртый «цвет» iPhone 8.

Читать далее »

6 приемов тренировки груди, которые вы не используете

Фитнес и бодибилдингУпражнения 6 приемов тренировки груди, которые вы не используете Оживите тренировку верхней части тела, слегка видоизменив классические упражнения для мышц груди!

Читать далее »

4 грубых ошибки подъема штанги на бицепс

Фитнес и бодибилдингУпражнения 4 грубых ошибки подъема штанги на бицепс Все хотят накачать большие руки. Совершая любую из этих грубых, но легко поправимых ошибок, вы пускаете свой тренировочный план под откос!

Читать далее »

Как оборудовать домашний спортзал

Фитнес и бодибилдингСоветы и рекомендации Как оборудовать домашний спортзал Как оборудовать спортзал в домашних условиях? Вам нужен всего один гриф, несколько пар блинов, стойки или силовая рама, скамья и самодельная платформа!

Читать далее »

7 советов начинающим спортсменам

Фитнес и бодибилдингМотивация 7 советов начинающим спортсменам Все молодые спортсмены честолюбивы, но они нуждаются в наставлениях. Эти семь советов должны стать частью вашей личности, и тогда мечты воплотятся в реальность.

Читать далее »

Фото-мотивация часть 4

Фитнес и бодибилдингМотивация Фото-мотивация часть 4 Оцените результат, полученный тяжелым трудом и упорством. Вдохновляйтесь примером этих людей, крайне преданных фитнесу. Отбросьте в сторону все сомнения, двигайтесь на встречу своей цели и помните, только немыслимые усилия ведут к немыслимым результатам!

Читать далее »

Как начать вести здоровый образ жизни

Фитнес и бодибилдингМотивация Как начать вести здоровый образ жизни Хотите изменить свои привычки и начать вести здоровый образ жизни? Узнайте, как встать на правильный путь и сделать свою жизнь более здоровой и счастливой!

Читать далее »

Бионическое тело: восхождение чемпиона

Фитнес и бодибилдингМотивация Бионическое тело: восхождение чемпиона Эдгар Джон Августин потерял обе ноги в автомобильной аварии в возрасте 4 лет. Сегодня он является чемпионом по бодибилдингу.

Читать далее »

3 способа тренировок в одиночку

Фитнес и бодибилдингМетоды и техники 3 способа тренировок в одиночку Тренироваться за гранью мышечного отказа можно и без помощи напарника. Перед вами три приема высокоинтенсивного тренинга, которые вы можете использовать, когда тренируетесь в одиночку.

Читать далее »

10 типичных, но исправимых ошибок на тренировках

Фитнес и бодибилдингМетоды и техники 10 типичных, но исправимых ошибок на тренировках Правильные упражнения с правильными весами и правильным количеством повторений — основа любой хорошей программы. Но есть много вещей (серьезных и не очень), которые могут стоять между хорошим планом и хорошими результатами.

Читать далее »