Полезно для здоровья

Рецепты для диеты для похудения

  Советы для похудения с помощью диет в большинстве своем отличаются, но есть и схожести. Каждый, кто хотя бы раз попробовал придерживаться диеты, мечтал о быстром и эффективном результате. Однако, результат не всегда был приемлемым, ведь он зависит от множества факторов. Прежде чем решиться на подобный шаг, нужно внимательно ознакомиться с несколькими вариантами диет и выбрать самую подходящую. Ведь организм каждого ...

Читать далее »

Суперсет: одновременное избавление от жира и наращивание мышц

Фитнес и бодибилдингМетоды и техники Суперсет: одновременное избавление от жира и наращивание мышц Как известно, однообразные тренинги со временем вызывают привыкание организма, также работать по одной и той же программе попросту скучно. Для того чтобы одновременно решить обе проблемы в культуризме существует несколько интересных приемов, одним из которых является суперсет.

Читать далее »

Ученые обнаружили связь между плесенью и головной болью

 Необъяснимая головная боль, аллергии и прочие необычные проблемы со здоровьем при нахождении внутри некоторых домов и помещений могут быть связаны с плесневыми грибками и их спорами, сообщают ученые в статье, которая опубликована в журнале Applied and Environmental Microbiology. «Нам удалось показать, что микотоксины могут выделяться из заплесневелых стен и других предметов прямо в воздух, особенно внутри закрытых помещений. Соответственно, их ...

Читать далее »

Ученые определили, почему раковые клетки не уничтожают сами себя

 Секретом выживания многих раковых опухолей является то, что они применяют «пятую колонну» в собственной ДНК для подавления работы системы самоуничтожения клеток, передается в статье, опубликованной в журнале Nature Communications. «Благодаря этому открытию мы теперь можем использовать тот же самый алгоритм для проверки того, сломан ли механизм в ДНК раковых опухолей у пациентов, участвующих в проекте «100 тысяч геномов». Эти наблюдения ...

Читать далее »

Тестостероновые бустеры

Питание и диетаСпортивное питание Тестостероновые бустеры Это экспертное руководство по тестостероновым бустерам научит вас ориентироваться в представленных на рынке продуктах для повышения уровня тестостерона. Узнайте о доступных препаратах и дозировках, рекомендованных для достижения оптимальных результатов.

Читать далее »

Что мы будем есть в будущем

 В принятой ООН Всеобщей декларации прав человека содержится статья, согласно которой каждый имеет право на достойное питание. Но несмотря на это, по данным ВОЗ, примерно 30% населения Земли страдает от недостатка еды. Масштабную нехватку продовольствия люди могут ощутить уже к 2050 году. По прогнозам ученых из Университета Миннесоты, к этому моменту население земли вырастет до 9,6 млрд человек и не ...

Читать далее »

40 лучших низкокалорийных продуктов

Питание и диетаПохудение и сушка 40 лучших низкокалорийных продуктов Низкокалорийный не значит безвкусный и бедный питательными веществами. Забейте холодильник полезной и не калорийной пищей, которая способствует укреплению здоровья и снижению веса!

Читать далее »

6 принципов самых влиятельных людей планеты

 Один из ведущих мировых специалистов по повышению эффективности бизнеса Бернард Марр, анализируя рейтинг 50 самых влиятельных людей мира Fortune, выделил из него 6 человек и готов объяснить почему. Авторитетный журнал Fortune каждый год публикует рейтинг 50 самых влиятельных людей мира. Этот список не просто вдохновляет, я думаю, здесь нужно проникнуть глубже в суть вещей — за что выступает каждый из ...

Читать далее »