Весёлый стадион

Полезно для здоровья

Как использовать тяжелоатлетический пояс

Фитнес и бодибилдингДля начинающих Как использовать тяжелоатлетический пояс Узнайте мнение эксперта о пользе тяжелоатлетического пояса, о том, как выбрать хороший силовой ремень, и как его правильно носить.

ТОП 6 продуктов для похудения — сжигайте жир

В этом рейтинге собрано шесть легкодоступных продуктов, которые сжигают жир и естественно способствуют похудению! В этот ТОП входят и зёрна, и перец, и даже мясо. Да, именно мясо, если его правильно выбрать и приготовить. При постоянном употреблении в пищу этих…

Тренажерный зал для начинающих девушек

Фитнес и бодибилдингДля женщин Тренажерный зал для начинающих девушек Иметь красивое тело хочет каждая девушка. Красивые стройные ноги, прекрасные ягодицы и, конечно, упругий живот – все это далеко не последние желания любой представительницы слабого пола. Стремление к красоте заложено в…

Приседания без боли — инструкция по применению

Фитнес и бодибилдингУпражнения Приседания без боли — инструкция по применению Вам известно, что красивые ягодицы — результат приседаний. Но что делать, если приседать больно? Узнайте, почему появляется боль, и как это исправить!

6 упражнений для красивых и стройных ног

Фитнес и бодибилдингУпражнения 6 упражнений для красивых и стройных ног Атакуйте ягодицы и мышцы ног по всем направлениям: создайте сильные и сексуальные ножки с помощью этих шести упражнений!

«Мне не нужны египтяне!» Свидетели рассказали о словах террориста в Хургаде

 По словам туристов, нож был в руках у мужчины — на вид 25 лет, высокого роста, одетого в джинсы и чёрную рубашку-поло. Очевидцы вспомнили, что нападавший на отдыхающих с ножом на пляже отеля Sunny Days El Palacio Resort в Хургаде…

Эндокринная система и бодибилдинг

Фитнес и бодибилдингАнатомия Эндокринная система и бодибилдинг Нет никаких сомнений в том, что бодибилдинг оказывает положительное влияние на здоровье человеческого организма. При помощи силовых тренировок и грамотного режима питания мы укрепляем сердце и сосуды, повышаем иммунитет, контролируем массу тела и…

Тестостерон и силовые тренировки

Фитнес и бодибилдингАнатомия Тестостерон и силовые тренировки Как нарастить мышечную массу без спортивной фармакологии? Узнайте о роли и важности тестостерона, компаундных упражнений, продолжительности тренировок и силового тренинга в целом.

52-летняя Апина в мини-шортах шокировала дряблым прессом

 Алена Апина готовит новую бомбу для фанатов. Артистка сообщила, что снимается в новой фотосессии, причем для работы 52-летняя артистка облачилась в мини-шорты и короткий корсет. На своей официальной страничке в социальной сети Instagram певица, известная такими хитами как «Электричка» и…

Страница 2 из 712345...Последняя »