Отдых

В США посетительница галереи уничтожила экспонаты на $200 тысяч во время селфи (видео)

Посетительница галереи 14th Factory в американском Лос-Анджелесе разнесла экспонаты стоимостью 200 тысяч долларов из-за неловкой попытки сделать селфи на их фоне, передает портал Mashable. Девушка попыталась присесть на корточки перед выстроенными в ряд постаментами, на которых были размещены объекты инсталляции, но не смогла удержать равновесие и задела один из них.

Читать далее »

Илон Маск показал новый сайт, на котором всего 1 буква

 Адрес домена целиком совпадает с первой компанией предпринимателя, которую он создал в 1999 году. Глава и основатель SpaceX и Tesla Илон Маск, которы недавно выкупил домен х.com, представил новый сайт. Об этом предприниматель написал в своём микроблоге в «Твиттере». Примечательно, что, зайдя на сайт, можно увидеть всего одну букву — Х.

Читать далее »

Креатин в бодибилдинге

Питание и диетаСпортивное питание Креатин в бодибилдинге Креатин — азотосодержащее органическое соединение, принимающее участие в энергетическом обмене в клетках мышечной и нервной системы. Атлетами и бодибилдерами креатин применяется в качестве пищевой добавки для наращивания мышечной массы и увеличения мышечной силы.

Читать далее »

Пентагон предупредил Турцию о рисках закупки российских ЗРК С-400

 Глава Пентагона Джеймс Мэттис предупредил Турцию о несовместимости российских ЗРК С-400 с техникой НАТО. Своими опасениями он поделился на брифинге 14 июля. «Проблема в том, насколько системы НАТО совместимы с российскими? Они никогда не будут совместимы», — заявил он, отметив при этом, что оборонному ведомству США необходимо подождать и посмотреть, каким образом Турция будет использовать российские ЗРК.

Читать далее »

Мария Максакова жестко отозвалась о Садальском

 Певица дала понять, что ей неприятны советы Садальского, который в разных шоу обсуждает ее отношения с матерью. По мнению Марии Максаковой, Станислав Садальский «живет в постоянном скандале». Оперная дива Мария Максакова дала откровенное интервью авторам шоу «Циники» Константину Дорошенко и Дмитрию Терешкову. Стоит отметить, что видео, которое появилось на YouTube, снималось еще до того, как певица сделала модную короткую стрижку. ...

Читать далее »

Жим гантелей сидя

Жим гантелей сидя — техника выполнения упражнения: Удерживая гантели в каждой руке, сядьте на скамью. Поднимите гантели до уровня линии плеч. Локти согнуты, направлены в стороны, ладони смотрят вперед. Это будет вашим исходным положением. На выдохе поднимите гантели вверх. Задержите гантели в верхнем положении на 1-2 секунды. Верните гантели в исходное положение. Если при выполнении упражнения ваши руки начинают «гулять» (отклоняться ...

Читать далее »

Приседания со штангой на одной ноге

Приседания со штангой на одной ноге — техника выполнения упражнения: Станьте перед горизонтальной скамьей на расстоянии 60-90 см к ней спиной. Штанга на полу перед вами. Ноги на ширине плеч. Согните колени и возьмите штангу широким пронированным хватом (ладони обращены книзу). Кисти рук на расстоянии шире ширины плеч друг от друга. Поднимите штангу над головой и разместите ее на плечах. ...

Читать далее »

МАГОМЕД

Чей-то призрак стоит на высокой скале, Провожая закат и встречая рассвет. Не узнали б его даже в Сергокале Те, кто плачут в ночи: Магомед, Магомед. Он и сам, будь он жив, не узнал бы себя: Был обычным, а тут вдруг для всех меламед; В неизвестности жил, никого не слепя,

Читать далее »