Диетическое питание

Недображелатель Хиллари Клинтон умер странной смертью. Видео

Питер Смит, проводивший собственное расследование скандальной переписки Хилари Клинтон накануне президентских выборов в США, был наен мертвым в отеле в Миннесоте 14 мая 2017 года. Через два месяца после его смерти выяснилось, что разоблачитель тайн кандидата в президенты США (речь идет о 33 тысячах писем, которые были удалены из личного почтового ящика экс-госсекретаря) покончил с собой. Об этом сообщает Chicago ...

Читать далее »

Отведение гантелей назад в наклоне

Отведение гантелей назад в наклоне — техника выполнения упражнения: Возьмите гантели в каждую руку. Ладони обращены внутрь, к туловищу. Спина прямая. Колени слегка согнуты. Наклонитесь вперед, сгибаясь в поясе. Верхняя часть туловища должна быть практически параллельна полу. Голова поднята. Часть руки от плеча до локтя находится рядом с туловищем, параллельно полу. Руки согнуты под прямым углом в локтях. Предплечья перпендикулярны ...

Читать далее »

Гиперэкстензия

Гиперэкстензия — техника выполнения упражнения: Лягте лицом вниз на скамью для гиперэкстензии. Надежно зафиксируйте голени под подставкой. Отрегулируйте высоту скамьи таким образом, чтобы верхняя часть бедер упиралась в подставку, а вы могли выполнить наклон вперед, сгибаясь в талии, не ощущая дискомфорта. Держа туловище прямо, скрестите руки на затылке или на груди, как показано на рисунке. Это будет вашим исходным положением. ...

Читать далее »

В США конгрессмен не смог пояснить, почему RT — это проблема

 В ходе жаркой дискуссии на канале Fox News конгрессмен от Род-Айленда Дэвид Сисиллин заявил, что RT это «проблема» и обвинил его в пропаганде. Однако ему не удалось ответить на уточняющие вопросы ведущего Такера Карлсона, не согласного с этим. Кроме того, политик не смог опровергнуть утверждения о том, что российский канал — обычная новостная организация, уже фактически часть журналистского корпуса США, ...

Читать далее »

Разгибание одной рукой на трицепс в наклоне

Разгибание одной рукой на трицепс в наклоне — техника выполнения упражнения: Возьмите в одну руку гантель нейтральным хватом (ладонь обращена к вам). Слегка согните колени и наклонитесь вперед, сгибаясь в талии, как показано на рисунке. Держите спину прямой, почти параллельно полу. Голова поднята. Часть руки от плеча до локтя находится на одной линии с линией туловища, параллельно полу. Рука согнута ...

Читать далее »

Анаболическое окно: существует ли оно на самом деле?

Питание и диетаОсновы питания Анаболическое окно: существует ли оно на самом деле? Кандидат наук Крисси Кендалл высказывает свое мнение об анаболическом окне, влиянии клетчатки на процесс похудения и искусственных заменителях сахара.

Читать далее »

Ведущая CNN рассказала, что устала от новостей о «связи Трампа с РФ»

 Элисин Камерота радуется тому, что она может посоветоваться с исполнительным продюсером и показывать в эфире или не показывать тот или иной материал. Ведущая CNN Элисин Камерота пожаловалась на то, что устала от непрекращающегося освещения в СМИ вопроса о «связях» избирательной кампании Дональда Трампа с Россией, а также «вмешательства» Москвы в американские выборы.

Читать далее »

Глюкоза в бодибилдинге

Питание и диетаОсновы питания Глюкоза в бодибилдинге Глюкоза (формула – С6Н12О6) (декстроза, «виноградный сахар») — присутствует в соке многих ягод и фруктов, в том числе в винограде, отчего и появилось название данного вида сахара. Глюкоза представляет собой шестиатомный сахар (гексозу). Для организма человека она является основным универсальным источником необходимой энергии для обеспечения правильного процесса метаболизма. Все клетки живых организмов усваивают ...

Читать далее »

Гуси помогают литовским полицейским бороться с преступностью

Полиция Вильнюса начала использовать обычных домашних гусей в целях борьбы с преступниками. На данный момент создано 6 отрядов, состоящих из гусей-полицейских. Стражи правопорядка советуют всем жителям страны держать несколько гусей у себя дома, чтобы повысить собственную безопасность. С марта текущего года отряды гусей патрулируют улицы литовской столицы, отважно охраняя покой мирных граждан. Начальник одного из отделов полиции в своем интервью ...

Читать далее »