Без рубрики

Любовь Толкалина открыла сезон купания нагишом. Видео

Актрисе не интересно, что потом об этом будут говорить ханжи. «Настало время летних купаний», — пишет на своей страничке актриса Любовь Толкалина. И делится с поклонниками откровенными видео из Тамбова, где она погружается в воду в чем мама родила. Еще весной, проводя каникулы в Индии, актриса уже купалась без одежды: «Сегодня на рассвете мы наконец-то добрались до иконографии «Венера стыдливая», ...

Читать далее »

«Медовый месяц» в отношениях Киева и ЕС закончился

 Эксперты называют прошедший в Киеве саммит Украина — ЕС самым провальным за последние годы. Итоги саммита Украина — ЕС свидетельствуют о том, что Запад готов окончательно порвать с командой Петра Порошенко. К такому выводу пришёл директор Украинского института анализа и менеджмента политики Руслан Бортников, сообщает РИА «Новости».

Читать далее »

Попеременный подъем гантелей на бицепс хватом «молоток»

Попеременный подъем гантелей на бицепс хватом «молоток» — техника выполнения упражнения: Станьте прямо. В каждую руку возьмите гантель. Руки опущены вниз, локти прижаты к туловищу. Ладони обращены внутрь. Это будет вашим исходным положением. На выдохе согните правую руку, поднимая гантель. Часть руки от локтя до плеча должна оставаться неподвижной. Совет: работает только предплечье. Движение должно продолжаться до полного сокращения бицепса, ...

Читать далее »

Тяга к шее в гребном тренажере

Тяга к шее в гребном тренажере — техника выполнения упражнения: Сядьте в гребной тренажер. Возьмите ручки ладонями вниз. Спину держите прямо. Это будет вашим исходным положением. Сохраняя тело выпрямленным, потяните ручки к шее. Крайнее положение — кисти на уровне ушей. Сделайте паузу в крайнем положении и медленно вернитесь в исходное. упражнения на плечи

Читать далее »

Нарколог порекомендовал жителям столицы нюхать воздух после дождя

 В Научно-исследовательском институте наркологии дали жителям Москвы ряд советов, как избежать хандры этим дождливым летом. Специалисты рекомендуют жителям города побольше дышать свежим воздухом после дождя и носить яркую одежду. «Раз сейчас у нас осенняя погода, наша задача – добавить стимуляторов для своей сенсорной системы. Необходимо каждому человеку сделать свою жизнь более яркой. Например, как можно ярче одеваться. Я бы рекомендовала ...

Читать далее »

Подъем гантелей перед собой

Подъем гантелей перед собой — техника выполнения упражнения: Возьмите гантели в руки, встаньте прямо, ноги на ширине плеч. На выдохе медленно поднимите гантели чуть выше уровня плеч. Руки должны быть немного согнуты в локтях. При выполнении упражнения старайтесь не задействовать мышцы спины. Сохраняйте спину прямой. Выполняйте это упражнения без рывков и резких движений. Медленно опустите гантели в исходное положение. Видео ...

Читать далее »

Сергей Рост попал в серьезную аварию

 Он чужом остался жив. Как рассказал Рост, в его такси врезалась другая машина. Оба автомобиля были искорежены. Знаменитость не может поверить, что с ним все в порядке. Он призвал людей быть осторожнее на дорогах. Актер Сергей Рост попал в ужасную аварию. Как утверждает артист, ему повезло, что он остался жив. В микроблоге мужчина показал, что стало с машиной, в которой ...

Читать далее »

Гакк-приседания

Гакк-приседания — техника выполнения упражнения: Сядьте в тренажер. Упритесь плечами в предусмотренные подставки. Спину прижмите к скамье. Разместите ноги на платформе на ширине плеч. Носки слегка развернуты наружу. Подсказка: голова должна быть поднята, а спина прижата к скамье на протяжении всего выполнения упражнения. Возьмитесь руками за рукоятки и снимите стопоры безопасности. Выпрямите ноги. Это будет вашим исходным положением. Начните медленно ...

Читать далее »

Участникам программы реновации сделают налоговые льготы

 Участники программы реновации смогут рассчитывать на налоговые льготы. 19 июля Госдума рассмотрит в первом чтении соответствующий законопроект. Документ попросил поддержать депутатов мэр Москвы Сергей Собянин. Решение о рассмотрении законопроекта, внесенного депутатом Николаем Гончаром, принял 13 июля Совет Госдумы. Об этом сообщил глава комитета по бюджету и налогам Андрей Макаров.

Читать далее »