Весёлый стадион

Лучшие кардиоупражнения для сушки и похудения

Фитнес и бодибилдингКардиотренировки Лучшие кардиоупражнения для сушки и похудения Чем полезны кардиоупражнения? Какие из них станут лучшим выбором для аэробного тренинга? В статье представлен детальный анализ аэробных нагрузок с примерами и четкими инструкциями. Знайте больше!

Самые крупные благотворительные фонды мира

 Многие бизнесмены и миллионеры стараются принести добро в этот мир, организовывая всевозможные благотворительные фонды и организации. Интересен тот факт, что благотворительной деятельностью и филантропами можно назвать не только бизнесменов, но и многие артистов, актеров и певцов, которые щедро делятся своими…

Как использовать тяжелоатлетический пояс

Фитнес и бодибилдингДля начинающих Как использовать тяжелоатлетический пояс Узнайте мнение эксперта о пользе тяжелоатлетического пояса, о том, как выбрать хороший силовой ремень, и как его правильно носить.

Насколько эффективна программа тренировок 5х5

Фитнес и бодибилдингДля начинающих Насколько эффективна программа тренировок 5х5 Тренировочная программа 5х5 пользуется огромной популярностью, но годится ли она для ваших целей? Эксперт по силовому тренингу рассуждает о достоинствах и недостатках этого тренировочного протокола!

Forbes: рейтинг по качеству жизни. Россия уступает и Индии, и Украине

 Согласно рейтингам интернет-базы данных Numbeo, по качеству жизни Россия набирает 86,27 баллов из 200 возможных, что ставит её почти на один уровень с Украиной. Впрочем, отмечает в статья для Forbes Кеннет Рапоза, по некоторым критериям жизнь в России даже лучше,…

Названа страна, ставшая самой счастливой в мире

Первое место заняла Норвегия, последние достались Сирии, Ливии и африканским странам.Норвегия сместила Данию с позиции самой счастливой страны в мире. Это следует из результатов исследования World Happiness Report 2017, который ежегодно составляет созданная ООН в 2012 году Sustainable Development Solutions…

Тренажерный зал для начинающих девушек

Фитнес и бодибилдингДля женщин Тренажерный зал для начинающих девушек Иметь красивое тело хочет каждая девушка. Красивые стройные ноги, прекрасные ягодицы и, конечно, упругий живот – все это далеко не последние желания любой представительницы слабого пола. Стремление к красоте заложено в…

Приседания без боли — инструкция по применению

Фитнес и бодибилдингУпражнения Приседания без боли — инструкция по применению Вам известно, что красивые ягодицы — результат приседаний. Но что делать, если приседать больно? Узнайте, почему появляется боль, и как это исправить!

Страница 3 из 1612345...10...Последняя »